La miopía es uno de los problemas de salud visual más comunes del mundo y su aumento en la población infantil es considerado la pandemia silenciosa del siglo XXI. La OMS revela que existen más de 2.200 millones de personas con deficiencia visual y ceguera en el mundo,...
La visión es fundamental para los seres humanos, pero pueden surgir problemas como los errores de refracción (miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia), moscas volantes y cataratas. A veces, estos problemas pueden estar relacionados con las emociones y...
El uso de gafas o lentes es común para muchas personas con problemas visuales. Sin embargo, no siempre es la mejor opción y puede tener algunos efectos secundarios negativos. En este artículo se explicará cómo dejar de usar gafas y mejorar tu visión natural con...
La metodología Selfhacking te ayuda a descubrir la causa raíz de tus problemas de visión. Aprende cómo practicar ejercicios visuales y técnicas de relajación para mejorar tu salud ocular y prevenir problemas de visión en el futuro. Además, descubre cómo elegir las...
El Método Bates o Visión Natural es una opción para mejorar la vista sin depender de gafas, lentillas o cirugía. Esta terapia alternativa se basa en principios de movimiento, relajación y centralización, y utiliza prácticas y ejercicios para lograr una visión clara y...
Cuidar nuestra salud ocular es esencial para mantener una buena calidad de vida. Hay múltiples formas de mejorar y prevenir problemas visuales, como ejercicios para evitar la fatiga visual, descansar de gafas y lentillas, llevar una alimentación rica en nutrientes y...
